Psycholog przez internet

konsultacje z psychologiem, psychoterapia online

Psychoterapia online

Terapia u psychologa online

Psycholog online dla osób obciążonych stresem

Skorzystanie z pomocy psychologa online jest dla Ciebie jeśli doświadczasz:

  • nawarstwiających się życiowych trudności
  • dużego poziomu stresu w pracy lub w życiu osobistym
  • emocjonalnego cierpienia z którym nie wiesz jak sobie poradzić – uczuć takich jak smutek, lęk, osamotnienie, frustracja, czy brak motywacji
  • objawów depresji lub nerwicy
  • problemów w związku lub w komunikacji z najbliższymi
  • fizycznych objawów nawarstwienia się stresu, takich jak bezsenność, bóle lub zawroty głowy, trudności w oddychaniu, utrata apetytu (bez wiadomych fizycznych przyczyn)
  • zniechęcenia, braku motywacji i braku poczucia sensu życia
  • frustracji związanej z nałogiem którego bezskutecznie pragniesz się pozbyć

Jeśli potrzebujesz porozmawiać z kimś, kto może Ci pomóc poradzić sobie z Twoimi emocjami, okazać wsparcie i zrozumienie, pomóc w podjęciu ważnych życiowych decyzji bądź ułatwić Ci rozwiązanie problemów które do tej pory wydawały się niemożliwe do ogarnięcia, wsparcie profesjonalnego psychologa przez internet jest dokładnie tym, czego potrzebujesz.

Psycholog przez internet

Niejednokrotnie w życiu zdarza nam się czuć jakbyśmy utknęli, jak gdyby rzeczywistość zbyt dużo złożyła na nasze barki, nie wiemy za co się zabrać i jak efektywnie poradzić sobie z wyzwaniami które piętrzą się przed nami i często zdają się nas przerastać.

Do tego dochodzi cały zakres emocji których wolelibyśmy uniknąć, takich jak: frustracja, smutek, lęk, zagubienie, zniechęcenie, niekiedy gniew i silne przygnębienie wraz z wrażeniem że z miejsca w którym jestesmy po prostu nie ma wyjścia.

W takich chwilach pomoc kogoś, kto przebył podobną drogę, kto rozumie z jakimi uczuciami się borykamy i w jaki sposób skutecznie sobie z nimi poradzić bywa bezcenna.

Naturalnie zwrócilibyśmy się z prośbą o taką pomoc do naszych przyjaciół czy rodziny, ale z różnych powodów możemy nie mieć takiej możliwości – nie mając nikogo zaufanego w pobliżu, lub może to nie być dobrym rozwiązaniem z uwagi na to że naszym bliskim może brakować wiedzy, doświadczenia czy obiektywnego podejścia do naszej sytuacji i związanych z nią emocji. Bywa też tak, że to trudności w relacjach z innymi ludźmi, w tym niejednokrotnie z naszymi bliskimi są przyczyną niektórych spośród tych uczuć.

W tego rodzaju sytuacji konieczne jest sięgnięcie po pomoc psychologa – osoby, która poświęciła swoje życie doskonaleniu rozumienia ludzkich uczuć i poznawaniu efektywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i wynikającymi z nich przytłaczającymi emocjami.

Profesjonalny terapeuta będzie w stanie zrozumieć naszą sytuację, pomoże nam spojrzeć na nią z różnych stron, abyśmy mogli obiektywnie ocenić co możemy zrobić sami, a z czym będziemy potrzebowali dodatkowego wsparcia.

Psychoterapeuta pomoże nam przeanalizować nasze własne emocje i ustalić ich źródło. Konsultacja z psychologiem online da nam wiedzę i zapewni cenne wsparcie w wykształceniu sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i pojawiającymi się w nich silnymi uczuciami, które mogły wcześniej uniemożliwiać nam korzystną dla nas reakcję.

Skontaktowanie się z psychologiem przez internet jest w dzisiejszych czasach najszybszą i najwygodniejszą formą uzyskania podobnej pomocy.

Nasze usługi

Psychoterapia online – zalety z korzystania z pomocy psychologa przez internet

Wsparcie psychologiczne pomaga osobom przechodzącym przez różnego rodzaju życiowe kryzysy oraz tym, którzy chcieliby się doskonalić i rozwijać. Korzystanie z usług psychologa przez skype niesie ze sobą wiele korzyści:

  • umożliwia Ci pracę ze specjalistą nawet jeśli masz utrudniony dostęp do usług psychologa z uwagi na to, że mieszkasz w małej miejscowości, lub za granicą
  • daje dużą elastyczność osobom pracującym długo bądź na późnych zmianach,  mającym małe dzieci lub inne czasochłonne zobowiązania
  • umożliwia korzystanie z profesjonalnej pomocy osobom z różnymi formami niepełnosprawności
  • zapewnia anonimowość i duży poziom komfortu osobom nieśmiałym, bądź doświadczającym różnych form fobii społecznej
  • daje możliwość pilnego skontaktowania się z psychoterapeutą bez konieczności dojazdów, czekania i aranżowania spotkań w innym miejscu, co w niektórych delikatnych sytuacjach może okazać się problematyczne
  • zapewnia bardzo duży komfort – rozmowa z drugą osobą o naszych problemach czy emocjach może być trudnym doświadczeniem, możliwość skorzystania z pomocy profesjonalnego psychologa w znajomym i bezpiecznym miejscu takim jak nasz dom, w którym czujemy się komfortowo daje dodatkowe wsparcie w przepracowaniu naszych problemów

 

Kilka rzeczy potrzebnych do kontaktu z psychologiem przez Skype:

  1. Umówienia sesji i płatności należy dokonać minimum 24 godziny przed spotkaniem
  2. Termin pierwszej sesji umawiany jest mailowo, terminy kolejnych mogą być umawiane drogą mailową, poprzez Skype lub w trakcie rozmowy z terapeutą
  3. Do odbycia sesji potrzebne Ci będą:
  • Komputer (ewentualnie sprawne urządzenie mobilne np smartphone lub tablet z naładowaną baterią)
  • Dostęp do internetu
  • Kamera komputerowa, słuchawki i mikrofon
  • Odosobnione miejsce zapewniające prywatność

Jeśli masz dodatkowe pytania zajrzyj na stronę wskazówki techniczne, zachęcam Cię również do zapoznania się z regulaminem.

  • Zapraszamy do zmiany

    Nikt nie jest w stanie sprawić, byś poczuł się gorszym, bez Twojego pozwolenia – Eleanor Roosevelt